În lunile reci de iarnă, când zilele sunt scurte și copiii petrec mai mult timp în casă, încercaţi să înveseliţi atmosfera și să le consumaţi energia făcând loc în mijlocul sufrageriei, dând drumul la boxe și dansând.

Este cea mai bună soluţie pentru a vă ridica moralul și pentru a vă menţine în formă când toate posibilităţile de a face mișcare în aer liber sunt limitate, spun specialiștii parents.com.

O altă idee este să faceţi planuri și să strângeţi informaţii pentru următoarea vacanţă. Rugaţi-i pe copii să se gândească unde ar vrea să meargă, iar dacă sunt mai mari, daţi-le în grijă documentarea pentru unul dintre aspectele călătoriei – de exemplu, ce sporturi am putea învăţa sau practica în vacanţă sau ce mâncare este specifică locului unde vom merge. (Raluca Băjenaru)

Sursa:

Adaugă un comentariu

Adaugă un comentariu

Încarcă alta imagine