Durata optimă de somn pentru copii scade o dată cu vârsta Durata optimă de somn pentru copii scad

19 Februarie 2012

durata-optima-de-somn-pentru-copii-scade-o-data-cu-varsta-durata-optima-de-somn-pentru-copii-scad

Elevii de liceu ar trebui să doarmă nouă ore în fiecare noapte, recomandă medicii, însă un studiu publicat în Eastern Economics Journal arată că rezultatele școlare ale copiilor cu vârsta între 16 și 18 ani sunt mai bune dacă dorm aproximativ șapte ore.

Datele studiului arată că aceasta este durata optimă a somnului pentru vârsta respectivă. De altfel, durata de somn cea mai potrivită descrește o dată cu vârsta, au spus cercetătorii.

Dacă pentru copiii de zece ani 9-9,5 ore de somn reprezintă durata optimă, pentru cei de 12 ani, aceasta scade cu o oră. (Raluca Băjenaru)

Sursa:

Adaugă un comentariu

Comentarii

Zaw:

Eu cred ca este vorba mai de gusturi, fercaie are dreptul sa creada ce vrea despre acest film si atata timp cat nu il vezi nu ai cum sa iti dai cu parerea. Eu am fost sa il vad pentru cei 2 copii ai mei, dar nu pot sa zic ca nu mi-a placut deloc pentru ca din punct de vedere tehnic e foarte bine realizat, vazut 3D e chiar ok, dar asta e doar parerea mea

Adăugat: 2 Martie 2012